Климова, Помазина: Психология успеха. Практикум по саморазвитию личности. 2-е изд., испр. и доп. | Психологический центр Успех
Close

03.01.2022

Климова, Помазина: Психология успеха. Практикум по саморазвитию личности. 2-е изд., испр. и доп.

Практикум по саморазвитию личности, а, по сути, самоучитель, содержит авторские методики для познания своей Я-концепции: сверхценностей, самооценки и самоценности, а также лекционный материал и практические упражнения для личностного, межличностного и профессионального развитияБольшинство упражнений — апробированные авторские разработки.

Климова Е. К., Помазина О. А. Психология успеха. Практикум по саморазвитию личности: учебно-­методическое пособие.  – 2-е изд., испр. и доп.  — Калуга: Эйдос, 2022. — 288 с.

Практикум состоит из двух разделов. Первый раздел посвящен познанию и развитию Я-концепции личности.

Я-концепция — это система представлений человека о самом себе, определяющая содержание и динамику его развития. Искаженное представление человека о себе может приводить к проблемам: неудовлетворению его значимых потребностей, сложностям в личной жизни, трудностям в общении, неудачам в профессиональной деятельности и т. п. В этом разделе приведены техники для самопознания и саморазвития основных элементов Я-концепции: ценностей, субъективного управления, самоценности и самооценки. 

Второй раздел практикума направлен на освоение приемов саморегуляции, самоуправления и самореализации личности. В нем представлены: технологии управления психоэмоциональным состоянием, техники конструктивного общения, приемы осуществления сотрудничества, способы нейтрализации агрессии собеседника, приемы повышения успешности профессиональной деятельности, технологии постановки целей и управления временем. 

Отличительной особенностью данного практикума является то, что он совмещает в себе самоучитель и рабочую тетрадь. Практикум содержит необходимый для изучения теоретический и практический материал (лекции, методики для самопознания, упражнения, задания для самостоятельной работы) и место для записей. 

Текст первого издания практикума значительно переработан и дополнен.

В главу «Я-концепция. Система ценностей» включены  авторская методика на выявление сверхценностей и упражнение на коррекцию ценностной сферы.

В главах «Самооценка» и «Самоценность» существенно переработан  теоретический и практический материал. Упражнения «Восприятие себя» и «Профиль самооценки» трансформированы в авторскую методику «Диагностика высоты и реалистичности самооценки».

В главу «Психологическая саморегуляция» включено новое диагностическое упражнение «Мои эмоции». 

Разного рода корректировки и дополнения внесены во все главы практикума.

Приобрести книгу у автораhttps://vk.com/psyuspeh40?w=product-154891752_6377277%2Fquery

В интернет-магазине Ozonhttps://www.ozon.ru/product/klimova-e-k-pomazina-o-a-psihologiya-uspeha-praktikum-po-samorazvitiyu-lichnosti-uchebno-470231389/?sh=p8BBBAAAAA

 

Кнопка наверх | Психология Успеха