Методика выявления сверхценностей
Климова Е. К., Помазина О. А. Психология успеха. Практикум по саморазвитию личности: учебно-методическое пособие. 2-е изд., испр. и доп. — Калуга: Эйдос, 2022. C.32-35. https://psiuspeh.ru/psihologiya-uspeha-praktikum-po-samorazvitiyu-lichnosti-2-e-izd-ispr-i-dop-klimova-elena-pomazina-olga/
Методика выявления сверхценностей (Климова Е.К., Помазина О.А.)
Инструкция:
- Подумайте над утверждениями, представленными в таблице 1. В столбце «Ответы» обведите подходящий вам вариант ответа («а» или «б»).
- В случае выбора варианта «а» ответьте на уточняющие вопросы. В случае выбора варианта «б» переходите к следующему утверждению.
- Проанализируйте ваши ответы на уточняющие вопросы (в случае выбора варианта «а») и определите, какая ценность является очень значимой для вас в этой ситуации. Запишите название этой ценности в столбце «Ценность».
Таблица 1. Показатели сверхценностей в поведении
| № | Вопросы | Ответы | Ценность |
| 1. | Есть поступки, которые я не могу простить другим людям | а) да (укажите, какие именно)
___________________________ б) нет |
|
| 2. | Есть поступки, которые я не могу принять и простить себе | а) да (укажите, какие именно)
___________________________ б) нет |
|
| 3. | Я ожидаю от других людей такого же отношения к себе, как отношусь к ним сам | а) да (укажите, какого отношения вы ожидаете от других)
___________________________ б) нет |
|
| 4. | Считаю, что есть обязательства, которые должен выполнять каждый человек | а) да (укажите, какие именно)
___________________________ б) нет |
|
| 5. | Думаю, что все люди в настоящее время обеспокоены… | а) да (укажите, чем именно)
___________________________ б) нет |
|
| 6. | Есть проступки, за которые нужно беспощадно наказывать | а) да (укажите, какие именно)
___________________________ б) нет |
|
| 7. | Считаю, что есть люди более ценные и менее ценные
|
а) да (укажите, какие именно)
___________________________ б) нет |
|
| 8. | Согласен с тем, что люди делятся на хороших и плохих | а) да (укажите, по какому критерию)
__________________________ б) нет |
|
| 9. | Я стремлюсь быть лучшим | а) да (укажите, в чём именно)
___________________________ б) нет |
|
| 10. | Считаю, что людей нужно подразделять на своих и чужих
|
а) да (укажите, по какому признаку)
__________________________ б) нет |
|
| 11. | Есть ценности, ради которых можно пойти на всё (цель оправдывает средство) | а) да (укажите, какие именно)
___________________________ б) нет |
|
| 12. | У меня есть мечта, ради осуществления которой я готов отказаться ото всего остального | а) да (укажите, какая именно)
___________________________ б) нет |
|
| 13. | У меня есть зависимость от… | а) да (укажите, от чего именно)
___________________________ б) нет |
| 14. | В моей жизни есть занятие, которое занимает все мои мысли, требует полной самоотдачи | а) да (укажите, какое именно)
___________________________ б) нет |
|
| 15. | У меня есть ценность, потеря которой может восприниматься мной как потеря смысла жизни | а) да (укажите, какие именно)
___________________________ б) нет |
- Выпишите в столбец «Сверхценность» (табл. 2) ценности, указанные вами в столбце «Ценность» (табл. 1).
- Посчитайте, сколько раз встречается та или иная ценность в таблице 4, и запишите соответствующее число в столбце «Количество проявлений сверхценности» (табл.2).
Таблица 2. Мои сверхценности
| Сверхзначимая ценность
1.__________________________________ 2.__________________________________ 3.__________________________________ 4.__________________________________ 5.__________________________________ 6.__________________________________ 7.__________________________________ |
Количество проявлений сверхценности
_______________________________________ _______________________________________ _______________________________________ _______________________________________ _______________________________________ _______________________________________ _______________________________________ |
Интерпретация
Если в столбце «Ответы» (табл. 1) у вас все ответы «б», то сверхзначимых ценностей у вас нет. Ответы «а» указывают на наличие у вас показателей тех или иных сверхценностей.
В столбце «Ценность» (табл. 1) представлены ценности, забирающиеся на пьедестал и превращающиеся в сверхценности.
Чем большее количество раз вы указали одну и ту же ценность, тем выше сила сверхзначимой ценности и тем более сильное разрушительное действие она оказывает на вас (см. столбец «Количество проявлений сверхценности», табл. 2).
