Махрова Наталья Николаевна
Психолог, спортивный психолог.
Опыт работы с юными и взрослыми спортсменами с 2005 года.
В настоящее время являюсь штатным психологом СШОР «Юность» г. Калуга, представителем АНО ДПО «Национальный Институт Биомедицины и Спорта» г. Москва.
Любая задача человеческой деятельности, в том числе и в спорте, содержит психологический компонент. Спортивный психолог способен помочь как профессиональным, так и начинающим спортсменам преодолеть трудности, раскрыть их потенциал на пути к поставленным целям.
Психология спорта предлагает широкий спектр возможностей в помощь спортсменам.
- Работа с целями – на основе знания своих сильных сторон, выбора стратегии поведения в сложных ситуациях, правильном планировании своей деятельности.
- Борьба с трудностями — спортивный психолог поможет совладать с нервными перегрузками на всех этапах соревнований, справиться с психологическим давлением при общении с тренером, родителями, и тяжелым грузом собственных, зачастую завышенных ожиданий.
- Переживание травмы – очень серьезный момент в спорте и психологически довольно трудный для спортсмена, требуется много сил и воли, чтобы принять факт травмы, придерживаться режима, или же учиться жить вне игры.
- Тренировки – даже самые увлеченные спортсмены иногда переживают периоды спада активности в тренировках, либо в ущерб спортивной карьере снижают значимость тренировок. Проблемы мотивации также поможет решить спортивный психолог.
- Периоды — в профессиональной карьере любого спортсмена бывают кризисные периоды, которые могут быть вызваны самыми различными причинами: неудачей в соревновании, переходом в другой клуб, сменой тренера, обстоятельствами личной жизни и другими. Спортивный психолог может помочь спортсмену разобраться в проблемах и найти такой выход из ситуации, который придаст силы для новых спортивных достижений.
- Спорт в радость – так важно поддерживать интерес к занятиям спортом у начинающих спортсменов, развивать здоровую самооценку себя как спортсмена.
В своей работе я часто использую методы арттерапии, это позволяет общаться с юным и взрослым спортсменом в непринужденной обстановке, способствует его раскрытию, пониманию себя и построению эффективной целенаправленной работы.
Стоимость консультации 1 час – 1000 руб.
Узнать более подробную информацию и записаться можно по телефонам:
+7-953-329-69-15 / 8-910-528-02-75
Также Вы можете пройти тестирование «Отношение к предстоящему соревнованию» в режиме on-line по ссылке: http://www.self-master-lab.ru/ops1.htm – бесплатно.
Задать вопросы по результатам тестирования по телефону 8-910-528-02-75 или по электронной почте (Machrova@yandex.ru)
